菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
圣诞姜饼屋的热量

圣诞姜饼屋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉1770千卡354千卡
黄油888千卡888千卡
蜂蜜193千卡321千卡
肉桂粉10千卡253千卡
红糖186千卡372千卡
姜粉4千卡48千卡
总量722圣诞姜饼屋热量/卡路里3051千卡
堵缝隙热量3051千卡,相当于堵缝隙678分钟消耗的热量270

圣诞姜饼屋的做法共8个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 500克、 黄油 100克、 红糖 50克、 肉桂粉 1茶匙、 姜粉 2茶匙、 蜂蜜 60克、 柠檬汁(糖霜) 少许、 糖粉(糖霜) 400克、 蛋白(糖霜) 40克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、改善贫血等功效;

红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补血养颜、保健、健脾暖胃等功效;可与姜、小米、荷兰豆搭配;与牛排、松花蛋、姜相克,同食可能会引起不适;

肉桂粉的热量253千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有活血通经、补火助阳、散寒止痛等功效;可与蜂蜜、狗肉、猪肚搭配;

姜粉的热量48千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含烟酸,富含钾;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1