萝卜圆子的热量和减肥功效

萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利便、防癌、清热懈毒等功效；可与羊排、五花肉、排骨搭配；与橘子、人参、木耳相克，同食可能会引起不适；

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有润肌肤、润燥、补肾养血等功效；可与大蒜、山楂、萝卜搭配；与甘草、田螺、菱角相克，同食可能会引起不适；