| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 235千卡 | 392千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 35千卡 | 349千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 2千卡 | 178千卡 | ||
| 总量 | 302克 | 圣诞巧克力纸杯蛋糕热量/卡路里1259千卡 | |||
 热量1259千卡,相当于洗车420分钟消耗的热量180 | |||||
1、黄油软化加糖用手动打蛋器拌开 ，分四次加入打好的鸡蛋液。每一次都搅拌均匀
2、加入低粉、淡奶油1 各分四次 交叉进行 在此过程中分2次加入可可粉，并且每次用刮刀从底部向上翻拌 不要以圈形哦 。完全混合后入纸杯
3、170度20分钟 ，淡奶油2加入13克糖打发至中性 （硬一点更好）入裱花袋 挤奶油 从外向里挤 自由发挥吧
4、还不错吧
5、撒上蔓越莓碎和巧克力碎 随意就好啦 圣诞节的感觉一下就出来啦
6、是不是很好看呢 最后把照片都弄上滤镜 简直美翻啦
7、巧克力碎
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、改善贫血、补充能量等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止咳、滋阴、保肝解毒等功效；可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、促进消化、调味等功效；与小豆、红豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、解热烦、润肺利咽等功效；可与生菜、苋菜、小米面搭配；与鹅肉、柿子、桔子相克，同食可能会引起不适；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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