切糕的热量和减肥功效

葡萄干的热量341千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有缓解神经衰弱、护肠、预防心脏病等功效；可与糯米、枸杞子、虾仁搭配；与虾、白萝卜、龟相克，同食可能会引起不适；

花生的热量567千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有润肺止咳、防冠心病、预防动脉硬化等功效；可与鲤鱼、鲫鱼、红枣搭配；与河蟹、蕨菜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有补钙、祛风润肠、益肝养发等功效；可与核桃、糯米粉、黑豆搭配；与鸡翅、鸡胸肉、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有补益脾胃、降低胆固醇、防治脑供血不足等功效；可与花生、木瓜、薏米搭配；与牛奶、虾皮、葱相克，同食可能会引起不适；

夏威夷果的热量719千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血脂、降低心脏病、美容等功效；