圣诞花式面包的热量和减肥功效

1、除花生酱外的食材放入面包机揉至光滑面团

2、放入温暖处发酵至原来的2倍 大

3、面团排气后分成5份

4、把5份面团依次擀成圆形

5、准备好花生酱

6、除最上面的那层不涂花生酱外，其它层都涂抹上 花生酱，涂抹的多少根据自己的喜好（我涂的较少，减肥呢，哈哈）

7、如下图先分成相等的8份，中间不切断

8、然后再把每份分成2份，相当于分 成了16份

9、每份以圆心为固定点，向左扭动360度，相邻的2份向右扭动360度。然后稍微整形后放入温暖处进行二次发酵，最后刷上蛋液

10、入烤箱180度25分钟即可