| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 意大利面 | 克 | 54千卡 | 54千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 奶油蘑菇意大利面热量/卡路里54千卡 | |||

1、入锅, 按照黄油——橄榄油——洋葱末——培根丁——口蘑片——盐——意大利面的顺序依次入锅;

2、加水 ,因为我们要一步到位,所以水量要计算好,一般100克意大利面用200毫升水正好,如果200克意大利面要用300毫升左右的水,以此类推,一次最好不要超过250克意大利面,烹制时间过长,而且不易熟;

3、启动 ,盖好锅盖,启动【干锅】功能;

4、加出锅料,待烹饪结束后,迅速倒入奶油,将锅内食材搅拌均匀即可。

5、盛盘 ,奶油蘑菇意大利面顺利出炉!
意大利面的热量54千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有增强免疫力、平衡营养吸收、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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