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巧克力裂纹曲奇的热量

巧克力裂纹曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉708千卡354千卡
巧克力589千卡589千卡
黄油400千卡888千卡
可可粉42千卡349千卡
细砂糖200千卡400千卡
全蛋液108千卡144千卡
糖粉214千卡389千卡
泡打粉7千卡178千卡
总量541巧克力裂纹曲奇热量/卡路里2268千卡
健美操热量2268千卡,相当于健美操486分钟消耗的热量280

巧克力裂纹曲奇的做法共8个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 200克、 巧克力 100克、 黄油 45克、 细砂糖 50克、 全蛋液 75克、 可可粉 12克、 泡打粉 半勺、 糖粉 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

巧克力的热量589千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有降血压、促消化、预防癌症等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调整胃肠道、滋阴、促进伤口愈合等功效;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有预防癌症、延缓衰老、保护肝脏等功效;可与小米、生菜、青椒搭配;与豆奶、味精、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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