蘑菇鱼汤的热量和减肥功效

1、准备材料

2、准备材料

3、准备材料

4、准备材料

5、开始做了，油烧热放盐炒几下，在放鱼煎。

6、然后挤入半个柠檬汁，放洋葱，姜，大蒜，花椒，继续煎，煎到洋葱变软。

7、加水，放入一小块猪骨，大葱，加盖炖，火开到不把鱼冲烂就好。

8、汤炖出白色就放蘑菇，按个人口味放入生抽，在炖7分钟就好了。

9、按个人口味碗里放芹菜沫，香菜，葱花。滚汤焦上去。美味的鱼汤就好了。

10、真香，美味，加油。