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树根蛋糕的热量

树根蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋黄84千卡144千卡
砂糖221千卡387千卡
低筋面粉177千卡354千卡
牛奶13千卡42千卡
玉米淀粉28千卡346千卡
色拉油269千卡898千卡
可可粉21千卡349千卡
塔塔粉5千卡258千卡
1千卡59千卡
泡打粉2千卡178千卡
砂糖221千卡387千卡
蛋清114千卡144千卡
总量379树根蛋糕热量/卡路里1156千卡
俯卧撑热量1156千卡,相当于俯卧撑144分钟消耗的热量480

树根蛋糕的做法共15个步骤

食材主料/辅料

蛋黄 4个、 砂糖 15(蛋黄用)克、 牛奶 30克、 色拉油 30克、 低筋面粉 50克、 玉米淀粉 8克、 可可粉 6克、 泡打粉 1克、 1克、 蛋清 3个、 砂糖 50(蛋白用)克、 塔塔粉 2克、 巧克力奶油糊:奶油 200克、 咖啡粉 5克、 可可粉 5克、 温水 10克、 糖银珠 适量(装饰用)
食材功效信息

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、保护肝脏、补水等功效;可与桂圆肉、干贝、青椒搭配;与田鸡、豆奶、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、除口臭、润肺生津等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠、大便秘结、治疗便秘等功效;可与香蕉、草莓、木瓜搭配;与菠菜、红枣、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降血脂、降低胆固醇、预防心血管疾病等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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