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西葫芦炒豆瓣小虾的热量

西葫芦炒豆瓣小虾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
西葫芦37千卡16千卡
总量233西葫芦炒豆瓣小虾热量/卡路里37千卡
田径热量37千卡,相当于田径5分钟消耗的热量450

西葫芦炒豆瓣小虾的做法共7个步骤

食材主料/辅料

西葫芦 适量、 豆瓣 适量、 小虾 适量、 橄榄油 适量、 适量、 鸡精 适量、 黄酒 适量
食材功效信息

西葫芦的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、抗癌、清热利尿等功效;可与洋葱、羊肉、西红柿搭配;与芦笋相克,同食可能会引起不适;

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