翡翠丸子汤的热量和减肥功效

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有润肌肤、解热毒、生津液等功效；可与山楂、豆腐皮、小白菜搭配；与海螺、甘草、牛排相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、延缓衰老、预防动脉硬化等功效；可与黄豆、韭菜、茼蒿搭配；与甲鱼 、消炎片、田鸡相克，同食可能会引起不适；

豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清洁肠胃、预防高血压、健脾利湿等功效；可与海虾、鲈鱼、鸡蛋搭配；与菠菜、蜂蜜、茭白相克，同食可能会引起不适；

粉丝的热量338千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有聪耳、益气、养胃等功效；可与菠菜搭配；

白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、通利肠胃、利尿通便等功效；可与鸭腿、豆腐皮、红枣搭配；与黄瓜、羊肝、兔肉相克，同食可能会引起不适；