高丽参炖乌鸡的热量和减肥功效

乌鸡的热量111千卡（每100克）；具有滋补、健脾止泻、补肝益肾等功效；可与糯米、蒜薹、枣搭配；与虾、兔肉、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；

高丽参的热量309千卡（每100克）；具有宁神益智、生津止渴、增强性欲等功效；

姜丝的热量41千卡（每100克）；具有活血驱寒、解毒、杀菌等功效；可与牛肉、牛腩、芥菜搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有补益脾胃、保护肝脏、保肝护肝等功效；可与木瓜、兔肉、枸杞子搭配；与胡萝卜、葱、玄参相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、健脑益智、预防动脉硬化等功效；可与桂圆、羊排、肥牛搭配；与地瓜、菠萝、豆浆相克，同食可能会引起不适；