肉桂烤苹果的热量和减肥功效

1、准备好材料！

2、把苹果洗干净，掏去果核！

3、把古法红糖切碎

4、把核桃仁切碎

5、葡萄干用朗姆酒浸泡一会！

6、把切碎的核桃仁，红糖块，还有浸泡好的葡萄干加上肉桂粉搅拌均匀

7、把拌好的馅料填入苹果中

8、在填好馅料的苹果顶部放上黄油块

9、放入180度预热好的烤箱，烘烤30—40分钟！

10、五分钟后，黄油融化了一半！

11、十分钟后，黄油基本上都化了！继续烤至苹果软化！

12、出炉喽，哈哈！香气迷人无比！上成品图！

13、再来张，口水啊索落落的流…