| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肉 | 克 | 2765千卡 | 395千卡 | ||
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 2562千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 1453克 | 多层馅饼热量/卡路里5344千卡 | |||
 热量5344千卡,相当于电工1781分钟消耗的热量180 | |||||
1、葱切碎，最好用绞葱器，要不然会流泪的。
2、把肉馅搅匀，加上盐、鸡精、十三香、食用油三勺、老抽、生抽调味，搅拌均匀。
3、和面一定要软一些，比饺子皮再软些。和好的面擀成圆形。
4、把肉馅铺到面饼上，留一个三角出来。然后用刀把流出的三角一边切开。
5、然后，从切开的那一边开始折三下，再封住口。
6、封住口之后擀的平一些。
7、用电饼当开始热油烙！等三分钟翻一下，等三分钟翻一下，烙到两边都变色。一共一张饼大约十来分钟就熟了！
8、然后切开！开始享用！香喷喷的大馅饼！
9、开始品尝！香！
猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋肝阴、补钙、生津液等功效；可与苋菜、丝瓜、南瓜搭配；与龟、鲫鱼、北极虾相克，同食可能会引起不适；
大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强食欲、滋阴补阳、缓解疲劳等功效；可与豆豉、北极虾、樱桃搭配；与大蒜、枣、杨梅相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、增强免疫力、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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