一起来做月牙弯饺子-红萝卜玉米肉饺的热量和减肥功效

1、玉米去心，只剩下玉米粒

2、红萝卜削成细丝（最好是用工具）

3、切成碎末，倒入玉米的碗里

4、五花肉去皮，切丝切粒。最后再剁成末（需要耐心哦）

5、加入适量盐、小量生抽、2小勺淀粉、2小勺芝麻香油、小量食用油，顺时针搅拌上劲，5分钟。

6、加入一个鸡蛋，继续顺时针搅拌上劲。大概10分钟。

7、搅拌上劲备用

8、饺子皮是买的，自己做的话就要提前用面粉发酵好。

9、肉馅放在偏左的位子

10、饺子馅不要放太多，适量就好。先找到中线，不要捏紧。

11、将左边的口捏紧。

12、两个手同时使用，左手握住饺子，右手将褶子往左边推，左手食指和拇指同时用力将褶子口捏紧，如果是做水饺建议在饺子封口处沾点水把口捏紧，我是做蒸饺的。（因为没人帮忙，所以我是一个手拍照一个手拿着饺子的，不详细之处尽请见谅）

13、将褶子不断往左边推，左手捏紧。最后封口既可。（多练习几次就好了）

14、详细看

15、每个褶子都同样大小均匀看起来才好看喔！

16、像不像月牙弯的形状？

17、如果天气潮湿，最好在盆子上撒点面粉防粘。

18、所有材料做了这么多

19、在蒸屉上刷一层油，摆上饺子。蒸锅水开时放进去，中火蒸12-15分钟既可。

20、拍了几张美照

21、花形状

22、蒸好后就是这样的^_^