| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 1098千卡 | 366千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 72千卡 | 143千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 50千卡 | 42千卡 | ||
| 总量 | 470克 | 大理石快速面包热量/卡路里1220千卡 | |||
 热量1220千卡,相当于摔跤203分钟消耗的热量360 | |||||
1、将材料（除黄油）放入桶内，先放液体，后放粉类，酵母最后放。
2、将其混合均匀，搅拌大约2-3分钟。
3、加入黄油丁，（切小块，容易混合），混合揉成光滑的面团。
4、静置30分钟左右，醒发一会。（有看到明显的增大不？温度高、酵母多，给力啊）
5、发酵30分钟完成。
6、将面团取出，擀成长方形的饼。
7、挤上巧克力酱。（没有可不放）
8、将其卷起，将巧克力酱包裹起来。
9、再次卷起。
10、放入八角形模具中。（没有可随意更换。）
11、开启烤箱发酵功能，喷水，放入，发酵约30分钟。（我实际用了20出头）
12、烤箱预热，180度，烤30分钟，表面上色后，锡纸覆盖。（最下面一层放烤网，温度根据自家自己掌握）
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、养胃、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、防细菌感染、增强皮肤润滑等功效；可与玉米、桂圆肉、紫菜搭配；与柿子、田鸡、牛奶相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善睡眠、预防骨质疏松、治疗便秘等功效；可与草莓、甘蔗、桃搭配；与红枣、醋、酒相克，同食可能会引起不适；
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