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酱香鸡翅的热量

酱香鸡翅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡翅953千卡194千卡
料酒25千卡114千卡
蚝油35千卡174千卡
生抽4千卡20千卡
14千卡46千卡
食用油620千卡899千卡
总量655酱香鸡翅热量/卡路里1651千卡
乒乓球热量1651千卡,相当于乒乓球413分钟消耗的热量240

酱香鸡翅的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡翅 适量、 料酒 适量、 生抽 适量、 蚝油 适量、 食用油 适量、 适量、 适量
食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有强身健体、添髓、美容等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与糯米、菊花、红薯相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除去膻腥气、补充氨基酸、祛腥味等功效;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、增进食欲等功效;

蚝油的热量174千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、增强免疫力、帮助消化等功效;

食用油的热量899千卡(每100克);具有血管硬化、补虚、预防高血压等功效;

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