| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 443千卡 | 354千卡 | ||
| 全蛋液 | 克 | 19千卡 | 144千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | ||
| 杏仁粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 159千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 222千卡 | 888千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 10千卡 | 346千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 273.5克 | 香酥杏仁苹果派热量/卡路里1238千卡 | |||

1、把所有的派皮材料用手抓捏成团放冰箱冷藏1小时。

2、苹果馅,先把水和糖放入锅加热到焦糖色并翻大泡。

3、加入黄油溶化关到入苹果块和泥。

4、中小火烧至苹果块透明壮,加入玉米淀粉收一下,倒入葡萄干,柠檬汁,肉桂粉。

5、放凉备用。

6、所有的杏仁粒材料放一起捏成颗粒状备用

7、拿出派皮,赶成模具大小。边上压紧。

8、用赶面棍把多余部分去除。

9、盖上油纸,放入一盘豆子,放入烤箱180度15分钟。

10、拿掉豆子再烤15分钟拿出。

11、填平苹果馅料。

12、上面铺满杏仁粒。

13、烤箱25分钟表面金黄色即可,放冷后再脱模会更脆。
低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
全蛋液的热量144千卡(每100克);具有解热烦、防细菌感染、预防癌症等功效;可与菠菜、紫菜、丝瓜搭配;与鹅肉、味精、鹅相克,同食可能会引起不适;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有祛除腥膻之味、除脂美容、预防蛀牙等功效;与赤豆、红豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;
杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有胸满痰多、降低胆固醇、降血脂等功效;可与芝麻、牛奶、西洋菜搭配;与小米、板栗、葛根相克,同食可能会引起不适;
低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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