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香酥杏仁苹果派的热量

香酥杏仁苹果派热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉443千卡354千卡
全蛋液19千卡144千卡
黄油266千卡888千卡
杏仁粉117千卡389千卡
1千卡59千卡
低粉159千卡354千卡
黄油222千卡888千卡
玉米淀粉10千卡346千卡
1千卡59千卡
总量273.5香酥杏仁苹果派热量/卡路里1238千卡
攀岩热量1238千卡,相当于攀岩113分钟消耗的热量660

香酥杏仁苹果派的做法共13个步骤

食材主料/辅料

派皮,黄油 60克、 低粉 125克、 全蛋液 13克、 1.5克、 白开水 32克、 杏仁酥粒材料,糖 20克、 杏仁粉 30克、 低粉 45克、 黄油 30克、 1克、 苹果内馅,糖 50克、 清水 半杯、 黄油 25克、 苹果块 250克、 苹果泥 80克、 玉米淀粉 3克、 葡萄干 10克、 柠檬汁 2克、 肉桂粉 2克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有解热烦、防细菌感染、预防癌症等功效;可与菠菜、紫菜、丝瓜搭配;与鹅肉、味精、鹅相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有祛除腥膻之味、除脂美容、预防蛀牙等功效;与赤豆、红豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有胸满痰多、降低胆固醇、降血脂等功效;可与芝麻、牛奶、西洋菜搭配;与小米、板栗、葛根相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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