超级好吃易做的韭菜猪肉馅饼的热量和减肥功效

1、先把面粉用温水和成絮状，然后揉成面团，请忽略我的面盆，我实在是懒的弄成三光呃..... 揉成光滑的面团后盖好盖子醒半小时，同时准备馅料。

2、葱姜切成末，锅中倒油，放入葱花姜末炒出香味后倒入猪肉馅，迅速搅拌，倒入料酒，老抽，生抽，迅速拌匀关火。肉馅不要炒太久，口感会硬，刚刚变色就好。 加入盐和一点点糖和鸡精（提香），待用。

3、肉馅在一旁晾凉的同时洗韭菜切韭菜

4、韭菜切好了，炒好的肉馅也变凉了～加入韭菜搅匀，记得尝一尝咸淡。因为吃的时候是面和馅一起吃，所以馅的口味要比正常的咸一点点。最后在包之前加入一点麻油.

5、拿出面团，案板上摸一层面粉，揉面，切一块下来备用，其他的放回去盖上盖子，以免风干

6、面团揉成长条，切成比拳头小一点的面块，现在先开始包正常的馅饼！面剂子擀成圆皮

7、从面的一角开始包，包成包子放在案板上按扁，小心别太用力按破了

8、现在说褡裢火烧：因为我和C同学都爱吃薄皮大馅滴，所以也会包成褡裢火烧的形状。把刚才切好的面剂子擀成薄薄的长方形，铺上一层馅

9、先从一头这下来，再从另一边折上去，两头捏好不露馅就行啦。这个比包馅饼简单

10、接着就是上锅煎啦～因为肉是熟的，所以馅饼很快就熟了，对于没有电饼铛的同学更是少了一项担心。

11、然后就可以开吃喽！瞧～薄皮大馅