| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 海虾 | 克 | 279千卡 | 79千卡 | ||
| 总量 | 353克 | 空气炸锅 香茅海盐焗大虾热量/卡路里279千卡 | |||
 热量279千卡,相当于大提琴140分钟消耗的热量120 | |||||
1、在空气炸蓝中铺上锡纸，铺上海盐，放些蒜头，
2、大虾插入竹签，表面刷上油
3、香茅叶备好。
4、取出预热好的海盐，铺上香茅叶，再放上大虾，表面撒些海盐。
5、200度10分钟即可。
海虾的热量79千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有开胃化痰、益气通乳、补气壮阳等功效；可与丝瓜、鸡蛋、大葱搭配；与柿子、南瓜、黄豆相克，同食可能会引起不适；
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