沙沙口味的土豆泡面的热量和减肥功效

1、将土豆切成小块，火锅料解冻，虾米洗净泡一小会，小青瓜切块。

2、锅里倒油，烧热，倒入虾米和土豆，干炒一会，加入火锅料，炒一小会。

3、炒香之后，加入三大碗水。加入方便面的油包（一包多一点就好）。

4、水烧开之后，加入泡面，泡面稍微软了之后，加入小青瓜。

5、鸡蛋打散。等泡面软了，可以摊开了时候，淋入蛋液，成了好看的蛋花。然后加入适量盐，鸡精，少量的泡面调味料，调节味道。

6、再小煮一会，告成。