南瓜饼vs紫薯饼的热量和减肥功效

1、南瓜紫薯分别蒸熟弄成泥加点糖，加糯米粉揉至成不粘手面团（南瓜不用加水了，紫薯可以适当加些水）

2、取一小面团揉圆压扁，用牙签压一下

3、压四次，中间放入葡萄干，再用牙签往线里面压下整理成花朵形状，撒上白芝麻用手掌压下面饼就可以了

4、紫薯和南瓜饼成型了

5、热油小火炸

6、热油小火炸7分钟左右至两面金黄即可

7、成品

8、成品

9、可爱吧(^_^)

10、顺便做了小南瓜形状的(^_^)

11、小南瓜的用来蒸了，不过我还是喜欢炸的～（记得锅层刷层油方便取下）

12、顺便炸几个麻团来吃(^_^)

13、麻团出炉来吃(^_^)