葱花鸡蛋饼的热量和减肥功效

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、预防高血压、减肥等功效；可与羊肚、前腿牛肉、蘑菇搭配；与熏豆腐干、香豆腐干、金丝小枣相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、解热烦、增强皮肤润滑等功效；可与紫菜、茼蒿、荠菜搭配；与田鸡、豆浆、雪莲果相克，同食可能会引起不适；