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简单松软的可可面包的热量

简单松软的可可面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉903千卡361千卡
可可粉70千卡349千卡
酸奶125千卡104千卡
总量390简单松软的可可面包热量/卡路里1098千卡
回力球热量1098千卡,相当于回力球92分钟消耗的热量720

简单松软的可可面包的做法共5个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 250克、 可可粉 20克、 酸奶 120克、 鸡蛋 1个、 绵白糖 40克、 3克、 酵母 3克、 色拉油 10克、 黄油 25克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

酸奶的热量104千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有明目、促进消化、促消化等功效;可与蓝莓搭配;与鱼籽、香蕉、黄豆相克,同食可能会引起不适;

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