鸡蛋煎饼的热量和减肥功效

1、面粉2勺，鸡蛋2个，葱1根，火腿一根。当当当，开始了。（配料自己加，有什么来什么。早上才发现，家里没备什么哎）

2、火腿，葱切碎，放入面粉中，加小勺盐，五香粉，鸡精。

3、加入少量水搅拌开，然后再放鸡蛋（鸡蛋直接放，易产生面疙瘩）搅拌均匀。

4、面糊准备好，上锅，开小火，放少量油，预热锅。

5、5，放一勺面糊，转动均匀。小火等待煎饼边开始冒泡，翻面。

6、怎么样，还可以吧

7、当当，出锅了，剩下的依次操作。

8、出锅的鸡蛋煎饼，热热的，脆脆的边，再配上黄豆酱。早餐开动了。