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巧克力蛋糕的热量

巧克力蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉248千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶47千卡42千卡
可可粉209千卡349千卡
玉米油394千卡895千卡
砂糖387千卡387千卡
总量456巧克力蛋糕热量/卡路里1384千卡
排球热量1384千卡,相当于排球173分钟消耗的热量480

巧克力蛋糕的做法共8个步骤

食材主料/辅料

低粉 70克、 鸡蛋 5只、 砂糖 100克、 可可粉 60克、 牛奶 80毫升、 玉米油 50毫升、 柠檬 适量
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、保护肝脏、润肺利咽等功效;可与干辣椒、黄豆、海虾搭配;与茶叶、兔肉、糖精相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗氧化、和中益肺、润肺生津等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、改善视力、大便秘结等功效;可与甘蔗、桃、草莓搭配;与橘子、巧克力、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;

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