| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 烤薯角热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡,相当于郊游56分钟消耗的热量240 | |||||
1、土豆洗净切滚刀块
2、放入容器，加入盐，适量油辣椒粉，孜然粉，黑胡椒碎。（此步骤可以各种发挥哦）
3、烤箱预热200度，烤20分钟。
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗衰老、美容护肤、美容等功效；可与牛里脊、豆角、牛肉搭配；与樱桃番茄、西红柿、螃蟹相克，同食可能会引起不适；
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