| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 小麦面粉 | 克 | 1121千卡 | 344千卡 | ||
| 总量 | 326克 | 葱花疙瘩汤热量/卡路里1121千卡 | |||
 热量1121千卡,相当于自行车测功器224分钟消耗的热量300 | |||||
1、面粉加水搅拌，变成一个一个的小疙瘩，一定要每次少加，这样才会变成小疙瘩。
2、葱花切好后加入盐，鸡精。
3、加入开水变成葱花卤
4、疙瘩下锅，熟时关火
5、疙瘩汤加入葱花卤，可以再滴几滴香油，就完成啦！
小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有养心、除热止渴、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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