高纤燕麦饼干的热量和减肥功效

1、这款饼干不需要那么复杂的步骤，就直接将所有材料混合起来

2、不需要加一滴水就揉成杂面团了

3、擀平

4、切成大小合适的四方块

5、烤盘抹油码整齐

6、烤箱预热上下180℃，25分钟左右

7、出炉，放凉就酥脆无比了

8、高纤，低脂，饱腹，下午来上两三片，再配上一杯花茶，呀！说不出的惬意呢，早上就配上一杯牛奶，就是营养美味的均衡早餐了。在这个全民瘦身时代，超市那些添加剂超标的高油高糖高热量的零食真是不敢买哦，为了减肥美食两不误，只能换一种吃法了，正在瘦身道路上的小伙伴们都可以吃上几块呢

9、嘿嘿，都可以PK某宝上的代餐饼干了