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超好吃超简单版孜然羊肉的热量

超好吃超简单版孜然羊肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
羊肉920千卡203千卡
总量453超好吃超简单版孜然羊肉热量/卡路里920千卡
空中蹬腿运动热量920千卡,相当于空中蹬腿运动307分钟消耗的热量180

超好吃超简单版孜然羊肉的做法共5个步骤

食材主料/辅料

羊肉 适量、 适量、 茴香粒 适量、 孜然粉 适量、 辣椒粉 适量
食材功效信息

羊肉的热量203千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补肝明目、益劳损、助元阳等功效;可与辣椒、白果、刀豆搭配;与百合、红螺、半夏相克,同食可能会引起不适;

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