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豆沙馅黄金小猪猪的热量

豆沙馅黄金小猪猪热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
红豆553千卡329千卡
南瓜59千卡22千卡
面粉992千卡366千卡
总量709豆沙馅黄金小猪猪热量/卡路里1604千卡
玩电脑热量1604千卡,相当于玩电脑1069分钟消耗的热量90

豆沙馅黄金小猪猪的做法共11个步骤

食材主料/辅料

红豆 适量、 南瓜 适量、 面粉 适量、 芝麻 适量、 冰糖 适量、 色拉油 适量
食材功效信息

红豆的热量329千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含膳食纤维;具有治疗高血压、解酒、润肠通便等功效;可与粳米、鸭肉、糯米搭配;与盐、冬瓜、猪肉相克,同食可能会引起不适;

南瓜的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益气、清热解毒、防癌治癌等功效;可与薏米、排骨、燕麦搭配;与上海青、基围虾、小白菜相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有健脾、和血、增强免疫力等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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