| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 龙须面 | 克 | 516千卡 | 356千卡 | ||
| 总量 | 145克 | 酸辣龙须面热量/卡路里516千卡 | |||
 热量516千卡,相当于自行车测功器103分钟消耗的热量300 | |||||
1、肉末过油，然后开始做面料，紫菜什么都当放碗里，胡椒粉佐料按照个人可味。然后唐心蛋，一般水热6分钟出锅。放入冷水。等凉就可以了。喜欢吃辣的朋友试试。超满足。
龙须面的热量356千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；
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