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杏仁玛格丽特的热量

杏仁玛格丽特热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉354千卡354千卡
玉米淀粉519千卡346千卡
杏仁397千卡575千卡
黄油888千卡888千卡
总量419杏仁玛格丽特热量/卡路里2158千卡
铺床热量2158千卡,相当于铺床1079分钟消耗的热量120

杏仁玛格丽特的做法共6个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 100克、 玉米淀粉 150克、 黄油 100克、 杏仁 30颗、 熟蛋黄 2个、 糖粉 20克、 1克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治便秘、预防便秘、补中和血等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、补充能量等功效;

杏仁的热量575千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含锌,富含蛋白质;具有润肺、大便秘结、止咳平喘等功效;可与芝麻、牛奶、白果搭配;与葛根、板栗、黄芪相克,同食可能会引起不适;

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