蟹腿粥-宝宝辅食的热量和减肥功效

1、吃螃蟹总是剩下一堆蟹脚懒得磕，那就拿来煲粥吧。家里有宝宝的可以做为宝宝辅食哦。（不过最好是一岁以上的宝宝哈）

2、看着电视一会儿就剥好了！（弄给宝宝喝的记得小心检查是否有碎壳，并将蟹肉弄碎一些）

3、熬一小锅白粥，然后将剥好的蟹脚肉放入锅中一同熬制。

4、放入少许姜丝。（宝宝粥请改成姜末）

5、再放入少许胡椒粉。（宝宝粥可不放）

6、最后再来一勺油，小火继续熬制15分钟。

7、出锅前加入盐调味。（宝宝粥可不加）

8、撒点小香葱更提味哦！