芹菜炒肉的热量和减肥功效

1、芹菜洗净切段。

2、木耳冼净，可以切几刀。

3、葱，姜，蒜洗净切片

4、里脊肉放入少许食用油，料酒，盐，水淀粉拌匀腌一会。

5、锅入油。

6、放入腌好的里脊肉，翻炒，变成白色就行，盛出备用。

7、炒锅洗净，放入油。

8、放入葱姜蒜爆锅。

9、放入芹菜段和木耳翻炒，放入盐和生抽，木耳单独放会乱炸响，所以和芹菜一起放，安全点，也可以拿锅盖当盾牌挡着。

10、放入炒好的肉丝，翻炒，略炒后可以尝尝咸淡，淡了在加少许盐。

11、翻炒至芹菜断生即可出锅。

12、香喷喷的芹菜炒肉，超赞。