红枣玉米发糕的热量和减肥功效

1、所用原料。

2、红枣洗净，用清水泡软。

3、擦干表面水分，去核切成小丁备用。

4、玉米面、普通面粉和白糖搅拌均匀。

5、加入一半红枣丁。

6、干酵母用温水化开，倒入混合物中，搅拌成糊状。

7、取一心形模具和平底盘子，分别刷一层食用油防粘。

8、把模具放在盘子里，在底部撒一层红枣丁。

9、舀入发糕面糊，用勺子抹平。

10、再加上一层红枣丁。

11、再加上一层面糊，模具6分满即可，要留有发酵空间。

12、把剩余的红枣丁铺在表层。

13、发酵，至满模。

14、入蒸笼，大火蒸十分钟。

15、关火，取出脱模。

16、装盘即可上桌。