| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 西葫芦 | 克 | 37千卡 | 16千卡 | ||
| 总量 | 504克 | 西葫芦饼热量/卡路里1029千卡 | |||
 热量1029千卡,相当于郑多燕172分钟消耗的热量360 | |||||
1、葫芦搅碎
2、来个鸡蛋最好
3、把面粉、葫芦、鸡蛋、盐放一起搅成面糊。
4、饼铛刷油，小火。两面成金黄色。
5、来个葱蘸酱
面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、养胃、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
西葫芦的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有润泽肌肤、除烦止渴、清热利尿等功效；可与羊肉、豆腐、鸡蛋搭配；与芦笋相克，同食可能会引起不适；
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