| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 392千卡 | 392千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 469克 | 巧克力香蕉派和动物饼干热量/卡路里2087千卡 | |||
 热量2087千卡,相当于长笛1044分钟消耗的热量120 | |||||
1、把面粉，黄油，糖混合。再放鸡蛋，然后用手揉，揉到成面团。
2、用擀面棍把面团擀平成2~3毫米作业厚度，将面皮贴紧放在塔的模具上，用叉子叉出孔。在预热的烤箱中，用180度烤20分钟，派皮完成了
3、等派皮好的时间，把巧克力隔水溶了，拿出来加入淡奶油。等派皮考好了，把巧克力糊倒到派皮里，再放到冰箱。
4、打发植物奶油，备用
5、待巧克力糊比较凝固后，把香蕉切成一片片，均匀铺一层。
6、用植物奶油薄薄涂一层，填满香蕉之间的空隙。再用植物奶油做造型，最后撒上可可粉，完成了！
7、派皮剩下的料，一样用擀面棍擀成2~3毫米厚，用造型模印出，再用牙签戳出眼睛和鼻子
8、烤箱160度烤20分钟。
9、貌似最后一步的图会变封面图，最后来一张
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮、除口臭、舒缓肝气等功效；可与南瓜子、杨桃、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、改善贫血、补充能量等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、清热解毒、养血发胎等功效；可与香椿、肥牛、荠菜搭配；与茶叶、糖精、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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