十三香小龙虾的热量和减肥功效

1、小龙虾浸泡去泥沙，洗涮2-3遍；用盐水侵泡30分钟。

2、每只龙虾腹部用大刷子刷洗干净。

3、青红椒切片，大蒜切片，大葱切断，备用。

4、油热炸香花椒蒜片葱段，放入洗净刷好的小龙虾翻炒。

5、翻炒至龙虾基本不动加入十三香、盐糖、生抽、耗油、啤酒。翻炒

6、收汤一半加入青红椒，翻炒均匀。加入芝麻油。出锅装盘。