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brownie巧克力核桃仁蛋糕的热量

brownie巧克力核桃仁蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
巧克力707千卡589千卡
黄油178千卡888千卡
奶油1327千卡879千卡
鸡蛋172千卡143千卡
核桃仁392千卡654千卡
面粉220千卡366千卡
总量531brownie巧克力核桃仁蛋糕热量/卡路里2996千卡
雪鞋行走热量2996千卡,相当于雪鞋行走374分钟消耗的热量480

brownie巧克力核桃仁蛋糕的做法共6个步骤

食材主料/辅料

巧克力 120克、 黄油 20克、 面粉 60克、 核桃仁 60克、 鸡蛋 120克、 奶油 1小盒、 白糖 70克
食材功效信息

巧克力的热量589千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有干扰肿瘤供血、治疗高血压、降血压等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、改善贫血等功效;

面粉的热量366千卡(每100克);具有养胃、除热、和血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

核桃仁的热量654千卡(每100克);具有净化血液、降低胆固醇、润肠等功效;可与红枣、鳝鱼、枣搭配;与山鸡、野鸡肉、白酒相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、延缓衰老、健脑益智等功效;可与洋葱、桂圆、菠菜搭配;与桔子、雪莲果、田鸡相克,同食可能会引起不适;

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