麻辣串串虾灬烤箱版的热量和减肥功效

1、虾洗好去掉虾须，用牙签挑出虾背上—根虾线 ，放上孜然粉，十三香，麻辣粉，美味酱油，蒸油豉油，老酒拌匀放冰箱腌制—个小时以上 。

2、烤盘铺上锡纸涂上油，再将腌制好的虾用竹签串上 。

3、串好的虾平均放入烤盘，烤箱预热后放进烤盘 。

4、就这样开始烤了, 烤箱各自不一样，谁自已调节 。

5、烤制熟透出炉，再次撒上孜然粉，麻辣粉，黑胡椒粉 , 椒盐，再进入烤箱，所谓烤—下就成了 。

6、成功出炉香 ……

7、装盆上桌麻麻辣辣 。

8、又好吃又美味 。