法式柠檬塔的热量和减肥功效

1、先做塔皮的面团，准备好材料。
250g面粉和50g糖粉过筛混合，在同一个盆里撒点盐，我用的图上现磨的喜马拉雅玫瑰盐。黄油软化，准备好一个蛋黄。
把软化黄油倒入面粉的盆，揉匀。

2、在步骤1里加入蛋黄，揉成面团。

3、面团揉好后，包上保鲜膜，放入冰箱30分钟-1小时。

4、面团从冰箱拿出后，擀成比塔模大一圈的面皮，多余的边边切掉。步骤三做好的面团，基本可做8寸的柠檬塔皮2个

5、把塔皮放入塔模里，整形好。我没有买塔皮圈，只有菊花模，但是做柠檬塔更喜欢简单的直角边，所以用了8寸蛋糕的硬模，也很好用哦。

6、拿叉子在底部戳满洞洞。

7、在准备完毕的生塔皮上铺好油纸，放上一层黄豆，当然有烘焙重石的放重石更好，没有的像我这样放黄豆，红豆都可以。

8、放入预热好180度的烤箱烤18分钟拿出，取出黄豆再烤5分钟。然后冷却。

9、在塔皮冷却的过程中，开始做柠檬塔的陷。准备好两个柠檬，3个蛋，80克糖，160克软化黄油。把柠檬的皮都刮下，柠檬挤出汁，80克汁基本是一个半的量，口味可以自己调节，喜欢酸就多放点。蛋打散，话梅干切碎。

10、把白砂糖，蛋液，柠檬汁，柠檬皮，话梅干都混合在一起。倒入锅中小火加热，有点浓稠的时候就立刻离火。

11、把烧好的柠檬蛋黄酱过滤到软化黄油的盆里，低速搅打混合即可，不过过度搅打。冷却。

12、把冷却了的蛋黄酱倒入塔皮里。蛋白分三次加糖打到有直立尖角即可。

13、蛋白霜倒入裱花袋，用自己喜欢的花嘴裱出任意图案即可。国外的柠檬塔上面放厚厚的一层蛋白霜，蛋白霜几乎是柠檬蛋黄酱2倍的量。我不喜欢蛋白霜太多，所以只放一点点即可。蛋白霜放多放少按自己口味即可。
放入预热好250度的烤箱最上层，烤2-3分钟，蛋白霜上色即可，不要烤焦啦

14、烤完拿出放冰箱冷藏3小时以上，之后就可以吃啦！！酸酸甜甜超级好吃，加上陈皮话梅，味道超级赞。

15、姐妹们下午茶的时候就切片，装饰下。

16、旁边的酱是用多余的柠檬蛋黄酱加淡奶油做的，可加可不加。