培根蘑菇批萨的热量和减肥功效

培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有祛寒、开胃、健脾等功效；

胡椒粉的热量316千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有散寒、消痰解毒、温中下气等功效；

辣椒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有促进血液循环、健胃、健胃消食等功效；可与白菜、明虾、虾搭配；与胡萝卜、羊肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

紫洋葱的热量39千卡（每100克）；具有杀菌、祛痰利尿、促进消化等功效；可与西葫芦、猪骨、苹果搭配；与黄豆、蜂蜜、河虾相克，同食可能会引起不适；

马苏里拉芝士的热量328千卡（每100克）；具有补钙、增强抵抗力、保护牙齿等功效；与菠菜、羊骨、鲈鱼相克，同食可能会引起不适；