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孔雀开屏武昌鱼的热量

孔雀开屏武昌鱼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
武昌鱼791千卡135千卡
总量586孔雀开屏武昌鱼热量/卡路里791千卡
健身操热量791千卡,相当于健身操170分钟消耗的热量280

孔雀开屏武昌鱼的做法共3个步骤

食材主料/辅料

武昌鱼 1条、 大葱 适量、 小葱 适量、 青椒 适量、 红椒 适量、 生姜 适量、 白胡椒粉 适量、 料酒 适量、 蒸鱼豉油 适量、 美极鲜酱油 适量
食材功效信息

武昌鱼的热量135千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血、益脾、祛风等功效;可与芹菜、香菇、豆腐搭配;

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