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凉拌肉丝拉皮的热量

凉拌肉丝拉皮热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
绿豆淀粉341千卡341千卡
总量100凉拌肉丝拉皮热量/卡路里341千卡
背包旅行热量341千卡,相当于背包旅行49分钟消耗的热量420

凉拌肉丝拉皮的做法共13个步骤

食材主料/辅料

绿豆淀粉 100克、 猪里脊肉 100克、 黄瓜 100克、 鲜红椒丝 30克、 芝麻 10克、 葱丝 20克、 蒜末 15克、 2克、 5克、 葱花 15克、 酱油 10克、 鸡粉 3克、 白糖 3克、 胡椒粉 2克、 香醋 适量、 芥末酱 适量
食材功效信息

绿豆淀粉的热量341千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有降血脂、通经脉、清暑益气等功效;可与大米、豇豆、西瓜搭配;与圣女果、番茄、狗肉相克,同食可能会引起不适;

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