乐乐自家菜-胡萝卜丸子的热量和减肥功效

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、帮助消化、胃肠蠕动等功效；可与豆浆、狗肉、香菜搭配；与茄子、水萝卜、樱桃相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、延缓衰老、润肺利咽等功效；可与洋葱、北极虾、丝瓜搭配；与桔子、消炎片、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；

淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有宽肠胃、补中和血、润肠通便等功效；

黄豆面的热量418千卡（每100克）；具有美白护肤、养颜、减少骨丢失等功效；可与胡萝卜、花生、小米面搭配；与猪蹄、海虾、猪里脊肉相克，同食可能会引起不适；