草莓恋恋烤布蕾的热量和减肥功效

1、将草莓、蓝莓洗净，涂上果胶备用

2、将鲜奶油加上牛奶后加热至60度 将鲜奶油加上牛奶后加热至60度

3、倒入蛋黄液拌匀 倒入蛋黄液拌匀

4、加入香草精拌匀 加入香草精拌匀

5、用滤网过泸后的布蕾液倒入（Lock Lock 18cm/白）保鲜盒 用滤网过泸后的布蕾液倒入（Lock Lock 18cm/白）保鲜盒

6、入烤箱隔水加热15分钟(上下火150度)，完成取出待凉入冰箱 入烤箱隔水加热15分钟(上下火150度)，完成取出待凉入冰箱

7、从冰箱取出撒上薄薄白砂糖 从冰箱取出撒上薄薄白砂糖

8、用喷枪将白砂糖烤出漂亮的焦糖色泽．形成脆口糖衣 用喷枪将白砂糖烤出漂亮的焦糖色泽．形成脆口糖衣

9、加上草莓、蓝莓、银球装饰 加上草莓、蓝莓、银球装饰

10、就算吃不完也可以方便保存．不会破坏完整的样子 就算吃不完也可以方便保存．不会破坏完整的样子

11、蛋香奶香浓郁的布蕾上面加上脆脆的焦糖，再加上酸甜草＆清爽蓝莓粒，哇．幸福幸福啦！