火腿芝士面包杯的热量和减肥功效

1、准备温热的牛奶

2、里面加入鸡蛋A，酵母和糖

3、搅拌均匀

4、面粉入面包机，加入和好的液体

5、选择发酵程序，一个半小时。然后坐等休闲

6、打开时，已经这样！

7、点搅拌程序，15分钟，加入黄油！

8、搅拌结束，桶里干干净净

9、准备馅料

10、被蛋糕盘里抹油

11、将面团醒一会儿，拿出来分12份

12、抹平，放入料

13、卷起来，其貌不扬的塞入杯子里

14、上面可以剪口子

15、撒上些芝士，将鸡蛋B打散，刷在表层。烤箱预热。上下火，200度，烤20分钟

16、出来了

17、全家福

18、小BB

19、掰开松软，香香滴

20、真的值得试试！好吃