黑巧克力杏仁蛋糕的热量/卡路里_黑巧克力杏仁蛋糕的做法

1、六寸可可凄风蛋糕出炉放凉后切片，待用。
2、杏仁捣碎，待用。
3、30g黑巧克力隔水加热融化。另外10g捣碎待用。
4、淡奶油完全打发，加入细砂糖以及融化的黑巧克力以及可可粉，制作成黑巧克力奶油。（这步忘记拍照）
5、将黑巧克力奶油和捣碎了待用的杏仁颗粒、黑巧克力颗粒均匀涂抹到蛋糕夹层里面。剩余的巧克力奶油用刮刀均匀涂抹到蛋糕外层。（为了好看，我制作了两种奶油，一种白色下层的是没有添加可可粉和巧克力的白色奶油，一种是添加了黑巧克力和可可粉的咖啡色奶油。）
6、表面撒上一些杏仁碎末和巧克力碎末即可。（由于我没有买刮刀，所以表面很不平整....视觉效果比较差....但味道是很不错的。）
7、成品。

淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、大便秘结、治便秘等功效；

黑巧克力的热量556千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有增强免疫力、帮助消化、预防心血管疾病等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；

可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；

细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有保护胃肠、滋阴、抗氧化等功效；

杏仁的热量575千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含锌，富含蛋白质；具有润肠通便、预防便秘、滑肠等功效；可与芝麻、白果、核桃搭配；与五花肉、薏米、小米相克，同食可能会引起不适；

黑巧克力杏仁蛋糕的热量和减肥功效