醋溜白菜梗的热量/卡路里_醋溜白菜梗的做法

1、哈哈，买了一颗大白菜，只要了最里面的，可别骂我浪费啊
2、今天叶子也木有要，梗切成均匀的段儿，洗净备用
3、大蒜生姜切小片儿
4、干辣椒儿段剪小段
5、锅里上油，放入生姜大蒜片爆香
6、放入沥过水的干辣椒继续
7、转大火放入白菜梗段翻炒一会儿
8、放入少许盐
9、四分一勺香醋，不喜欢醋的味道的可以放泡椒水也一样哦，最后撒入少许鸡粉就可以出锅啦
炒至的时间不宜过长
10、酸辣开胃，最适合没有食欲的时候来上一盘
11、其实生活很简单，就是每天用心把最简单的食材做出最美的味道来
12、看到这一桌你有啥想法不
13、貌似都是开胃下饭滴菜哈
14、这大概是最好的爱情观:如果没遇到不合适绝不将就将就只会恶心了自己耽误了别人
现在还没人说过要娶我但是没娶的别慌待嫁的别忙经营好自己珍惜当下时光
一切该来的总会到怕什么岁月漫长你心地善良终会有一人陪你骑马喝酒走四方

白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解渴利尿、促进消化、增强抵抗力等功效；可与蚕豆、虾皮、山楂搭配；与羊肝、兔肉、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、增进食欲、帮助消化等功效；可与牛肉、牛里脊、羊排搭配；与兔肉、肥牛相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有杀菌、促消化、解诸毒等功效；可与生菜、玉米面、猪肉搭配；与大葱、芒果、鸭肉相克，同食可能会引起不适；

干辣椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有促进血液循环、挡辐射、防感冒等功效；可与鳕鱼、茄子、苦瓜搭配；与胡萝卜、黄瓜、羊肝相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清污解毒、杀菌、促进消化等功效；与小豆、红豆、赤豆相克，同食可能会引起不适；

醋溜白菜梗的热量和减肥功效